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Blogstorys! Gesund und Kreativ durch´s Leben.



Auf dieser Blogseite informiere ich über gesunde Rezepte, Naturkosmetik, Heilpflanzen, Tipps aus der Naturheilpraxis, Veranstaltungen und vieles mehr.

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11. Januar 2016

Gesundes Salatdressing

Hallo Ihr Lieben! Ich möchte euch heute mein Salatdressing vorstellen, was wir in der Familie alle lieben und täglich essen. Seit dem es dieses Dressing gibt, essen auch meine Kinder genüsslich Salat. Das Dressing wird gelöffelt 🙂 Hier die Zutaten ohne Mengenangaben, da ich es immer individuell zubereite: Wasser Senf Olivenöl Zitrone (anstelle von Essig) Agavendicksaft Frische Kräuter (Wildkräuter, Basilikum oder Petersilie) Kräutersalz Colon Formula (Pulver für einen gesunden Darm) könnt ihr natürlich auch weglassen Gerstengraspulver Evtl frisch gepressten Orangensaft oder auch Holunderblütensirup (dann lasse ich Agavendicksaft weg) Alles in ein Behälter und mit dem Stabmixer pürieren. Durch das Gerstengras […]
17. Januar 2016

Aura Spray

Hallo Ihr Lieben! Ich habe wieder Aura-Heil-Essenzen hergestellt. Diese Essenzen enthalten alle Erzengel-Heilinformationen sowie viele weitere tiefwirkende Botschaften. Sie öffnen sanft die Aura und die Heilinformationen reinigen und heilen das feine Energiefeld. Die Essenzen werden ins Energiefeld gesprüht und haben einen leicht zitronigen Duft. Ihr könnt die Essenzen für 11€ in meiner Naturheilpraxis erwerben oder bestellt sie unter www.naturheilpraxis-thelen.de Macht’s fein! Eure Sabine Thelen
2. Februar 2016

Saftiges Dinkelbrot

Hallo Ihr Lieben! Da ich in den letzten Tagen häufig nach meinem Lieblingsbrotrezept gefragt wurde, möchte ich es nun hier in meinem Blog veröffentlichen. Ich finde es sehr einfach und schnell zubereitet. Der Teig muss nicht gehen, er kann sofort nachdem der Backofen vorgeheizt wurde gebacken werden. Ihr benötigt: 500 gr. Dinkelmehl – ich mahle die Körner selbst – wenn ihr diese Möglichkeit nicht habt, nehmt Dinkelvollkornmehl. Ich variiere auch gerne und nehme 480 gr. Dinkelmehl und 20 gr. Kokosmehl. 1-2 Möhren klein geraspelt 500 gr. Wasser 1 Teel. Salz 1 Teel. Koriander gemahlen 1 Prise Kümmel (wer es mag) […]
3. Februar 2016

Green Smoothie

Hallo Ihr Lieben! Heute stelle ich euch einen super leckeren grünen Smoothie vor. Diesen gab es heute Morgen zum Frühstück… Zutaten: 1 Banane 1 Khaki 1 Zitrone gepresst mit Kernen 1 Orange gepresst 1 Handvoll Blattspinat 1 Teelöffel Gerstengraspulver 1 Prise Zimt (gemahlen) 1 Teelöffel Papayakerne 1 Teelöffel Chiasamen Wasser Ein paar Blätter Basilikum Alles zusammen in einen Mixer geben und pürieren. Die Zutaten können jederzeit verändert werden. Was ihr nicht möchtet könnt ihr weglassen oder durch etwas anderes ersetzen. Lasst es euch schmecken! Ich freue mich über Feedbacks von euch! Macht’s fein! Eure Sabine Thelen